Os efeitos do fumo sobre sua pele

Na maioria das vezes, não precisamos ver uma pessoa com cigarro na mão para perceber sua condição de fumante. Além do hálito – normalmente aliado ao cheiro impregnado no cabelo e roupa – e dos dentes amarelados, sua pele  denuncia o vício.

Foto publicada pelo jornal inglês Daily Mail

E os efeitos do fumo sobre a pele são muitos. A ocorrência de cravos por obstrução de poros pelo alcatrão é o menor deles.  Na verdade, o estrago é muito, muito maior.

O envelhecimento é um dos efeitos mais evidentes do fumo sobre o organismo. Estudos recentes asseguram que o tabagismo tem, na formação de rugas profundas, influência maior que a exposição ao sol. Como ocorre isso?


Fibroblasto é a principal célula secretora do colágeno. E a nicotina produz uma enzina que destrói os fibroblastos, o que faz com que o tecido conjuntivo perca a elasticidade. A nicotina também bloqueia as ligações da elastina (proteínas fibrosas e elásticas), reduz o manto de gordura da pele, tornando-a mais seca e opaca.

Sem falar que provoca a diminuição do fluxo sanguíneo pela vasoconstrição, diminuindo significativamente a oxigenação e nutrição das células da pele – o que prejudica a camada germinativa, que é a que renova a pele.

Os antioxidantes são reduzidos perdendo sua capacidade de defesa contra os radicais livres. Ocorre, também, uma diminuição da secreção sebácea, o que provoca descamações, fissuras e ressecamento em função das alterações nos lipídios e pela falta de água. Porque tem mais essa: o fumo desidrata o organismo.

Com tudo isso, a pele atinge um tom cinza amarelado, perde o viço, a vitalidade, fica flácida, opaca e com manchas. A pele de fumantes tem a aparência de muito mais velha que a de não fumantes da mesma idade – o que pode ser observado em nosso dia-a-dia, com pessoas de nosso relacionamento.

Se você fuma, lembre-se que, além de ser o principal responsável por mortes evitáveis do mundo, o cigarro envelhece! Uma pessoa que fuma muito pode ter até cinco vezes mais rugas. Mas acredite: ao parar de fumar, além de garantir uma melhora geral a seu organismo, sua pele também irá agradecer. Em pouco tempo, o aspecto geral estará bem melhor. As rugas poderão ser tratadas com ácido hialurônico – mas o sucesso do tratamento depende da suspensão do hábito.

Veja matéria publicada pelo jornal inglês Daily Mail comparando gêmeos univitelinos fumantes e não fumantes. E, se você ainda fuma, abandone esse vício imediatamente.