Beber muito e dormir pouco faz mal à pele

Nas festas de fim de ano, é comum ingerir mais bebida alcoólica que o normal e ficar umas horinhas a mais sem dormir. Tudo isso traz efeitos negativos não só para o fígado, mas para outros órgãos também, como a pele. Excesso de álcool aumenta a oleosidade, desidrata e deixa a pele sem brilho. Já dormir pouco à noite aumenta acne, envelhece e reduz a imunidade. Então, não custa nada se divertir com moderação! E descansar bastante no dia seguinte.